ODBORNÁ PRAXE V TĚLOVÝCHOVĚ I.
Aktuální informace pro studenty III.
ročníku oboru TVS:
I. Seminární práce studentů ze skupiny doc. Periče budou hodnoceny doc. Suchým
II. Zápočtové termíny pro odevzdání
seminární práce z oblasti náslechů tréninkových jednotek: 16. 1. 2012 -
řádný termín, do 30. 1. 2012 - I. opravný termín, do 13. 2. 2012 - II. opravný
termín.
Informace k odborným praxím
Hospitační
praxe představují kombinaci opakovaných kolektivních návštěv tělovýchovných
a sportovních aktivit s následnými rozbory - semináři, věnovanými
prezentaci výsledků pozorování a posuzování nejrůznějších stránek
sledovaných procesů a to především z pohledu toho, kdo proces řídí,
nikoliv z pohledu toho, kdo je řízen. Jde zde o podporu postupného přechodu
myšlení našich studentů z pozice žáka, sportovce, cvičence, studenta, -
tedy jedince, který je v tréninkovém procesu řízen, do pozice učitele, cvičitele,
trenéra, tedy jedince, který tréninkový proces řídí.
Cílem
hospitační praxe v tělovýchově je seznámit studenty s různými formami tělovýchovného
procesu na úrovni výkonnostního či vrcholového sportu, spolkové tělovýchovy
a tělovýchovných služeb (fitcentra, soukromé sportovní školy či akademie
apod.). V oblasti sledování sportovního tréninku studenti postupují od
projektu, jeho obhajoby, přes sběr dat, jejich hodnocení, až po zpracování
závěrů z řady sledování a jejich obhajobu na semináři.
Další úkoly čekají studenty v oblasti sledování a posuzovaní kvality tělovýchovných služeb.
Zápočtové požadavky:
-
Účast na hospitacích a seminářích minimálně 80%
-
Seminární práce (oblast sportu - sledování sportovního tréninku)
-
Seminární práce (oblast tělovýchovných služeb)
Rámcový (!) plán výuky zimní semestr
2011/2012 (vyhlášku pro kombinované studium nalezenete na konci této stránky):
11. 10. –
15,00 hod., úvodní přednáška, UK FTVS
18. 10. – 18,00 hod., rugby,
extraligové mužstvo (sraz 17,55 na hřišti Tatry Smíchov, náslech se uskuteční na
venkovním stadiónu, proto nezapomeňte !teplé oblečení!)
24. 10. – termín odevzdání projektů (12,00 hod. sekretariát katedry, pí.
Sloupová, H219)25.
10. – 15,00 hod.,
seminář k prezentaci projektů, UK FTVS (sraz u dveří H214)
31. 10. – termín odevzdání dopracovaných projektů (12,00 hod. sekretariát
katedry, H219)
1. 11. –
19,00 hod., hokej – HC Slavia Praha (sraz 18,45 před hokejovým stadionem HC
Slávia)
8. 11. – 15,30 hod., trénink triatlonového
Sportovního centra mládeže (sraz 15,25 před ZŠ Pošepného náměstí 2022,
148 00 Praha - 4)
15. 11. – basketbal
čas a místo srazu budou upřesněny
22. 11. – 17, 00 hod., házená muži
(sraz 16:50 před halou Ruzyně,
zastávka bus 218, nádraží Ruzyně)
29. 11. – 15,00 hod.,
průběžný seminář k výsledkům sledování, UK FTVS (sraz u dveří H214)
6. 12. – 16,00 hod., boccia
(sraz 15,50 před Jedličkovým ústavem, ww.jus.cz)
13. 12. – 15,30 hod., fitness
(sraz 15,20 u Spin bike klub K, Praha 4
- Opatov, www.kajapolivkova.cz)
20. 12. – 15,00 tenis ČLTK Praha (sraz
14:55 Ostrov Štvanice 38, 170 00, Praha 7)
3. 1. 2012 – individuální
návštěva welness nebo fitness centra
10. 1. – 15,00 hod.,
závěrečný seminář, prezentace výsledků sledování a seminárních prací,
k problematice fitness center, výběr témat pro Pedagogické praxe I., UK
FTVS (sraz u dveří H214)
Pozn.: v průběhu
semestru může dojít ke změnám – sledujte nástěnku
odborných praxí.
Zápočtové požadavky:
1. Aktivní účast na seminářích a hospitacích (tolerovány jsou max. dvě absence).
2. Odevzdání projektu a seminární práce ke sledované a hodnocené tématice.
3. Pravidelné odevzdání zpracovaných hospitačních záznamů (vždy v pondělí do
12,00 hod).
4. Odevzdání krátké seminární práce k problematice fitness zařízení.
Zápočtové termíny: 16. 1. 2012 -
řádný termín, do 30. 1. 2012 - I. opravný termín, do 13. 2. 2012 - II. opravný
termín.
Oblast sportu - sledování sportovního tréninku
Základním úkolem této části předmětu je sledování tréninkového procesu na různých výkonnostních úrovních. Student si vybere z níže uváděných tématických okruhů jedno téma pro sledování a hodnocení a zpracuje je jako seminární práci, která by měla obsahovat základní prvky odborného sdělení.
Oblast tělovýchovných služeb
Student se v seminární práci zaměří na popis navštívených zařízení, nabídku poskytovaných služeb, porovnání navštívených zařízení mezi sebou a v souhrnu se pokusí vyslovit názor, jak by mělo "ideální" zařízení vypadat. Rozsah seminární práce by měl být 2 - 3 str.
Tématické okruhy pro seminární práci hodnocení tréninkového procesu
1) Zátěžové podněty, míra specifičnosti
a)
Charakteristika jednotlivých cvičení dle míry
specifičnosti – cvičení všeobecně rozvíjející, speciálně rozvíjející a závodní
b)
Hodnoty srdeční frekvence (SF) z hlediska
jednotlivých projevů míry specifičnosti
c)
Struktura tréninkové jednotky (TJ) z hlediska míry
specifičnosti
2) Charakteristika průběhu srdeční frekvence (SF)
a)
Hodnoty SF v průběhu TJ s využitím sporttesteru
b)
Dynamika SF v jednotlivých cvičeních – souvislá,
střídavá, intervalová
c)
SF v průběhu zatížení a zotavení (maxima, minima)
d)
Struktura TJ z hlediska SF
3) Kondiční trénink – zaměření na oblast silových
schopností
a)
Stimulace jednotlivých druhů silových schopností –
maximální, rychlá a výbušná síla, vytrvalá síla
b)
Charakteristika metodotvorných komponent v
jednotlivých silových cvičeních
c)
Užití metod stimulace silových schopností
d)
Prostředky stimulace silových schopností
e)
Sociálně interakční formy stimulace silových
schopností
f)
Stimulace silových schopností z hlediska struktury
TJ
4) Kondiční trénink – zaměření na oblast rychlostních
schopností
a)
Stimulace jednotlivých druhů rychlostních
schopností – rozvoj rychlosti reakce a rychlosti jednotlivého pohybu, rozvoj
rychlosti komplexního pohybového projevu
b) Charakteristika parametrů zatížení v jednotlivých
rychlostních cvičeních
c)
Užití metod stimulace rychlostních schopností
d) Prostředky stimulace rychlostních schopností
e) Sociálně interakční formy stimulace rychlostních
schopností
f) Stimulace rychlostních schopností z hlediska
struktury TJ
5) Kondiční trénink – zaměření na oblast
vytrvalostních schopností
a) Stimulace jednotlivých druhů vytrvalostních
schopností – rozvoj aerobní vytrvalosti rozvoj anaerobní vytrvalosti
b) Carakteristika
parametrů zatížení v jednotlivých vytrvalostních cvičeních
c)
Užití metod stimulace vytrvalostních schopností
d)
Prostředky stimulace vytrvalostních schopností
e)
Sociálně interakční formy stimulace vytrvalostních
schopností
f) Stimulace vytrvalostních schopností z hlediska
struktury TJ
6) Kondiční trénink – zaměření na oblast koordinačních
schopností
a)
Stimulace jednotlivých druhů koordinačních
schopností – rozvoj nespecifické obratnosti, rozvoj specifické obratnosti
b)
Zaměření na jednotlivé projevy koordinačních
schopností (rovnováha, kinesteticko diferenciační, rytmus ap.)
c)
Užití jednotlivých zásad stimulace koordinačních
schopností
d)
Prostředky stimulace koordinačních schopností
e)
Sociálně interakční formy stimulace koordinačních
schopností
f)
Stimulace koordinačních schopností z hlediska
struktury TJ
7) Kondiční trénink – pohyblivost
a)
Zaměření užití cviků pro stimulaci pohyblivosti -
průpravné formy pohyblivosti, rozvojové formy pohyblivosti (speciální metody)
b)
Užití jednotlivých metod stimulace pohyblivosti
c)
Prostředky stimulace pohyblivosti
d)
Sociálně interakční formy stimulace pohyblivosti
e)
Stimulace koordinačních schopností z hlediska
struktury TJ
f)
Užití vyrovnávacích a relaxačních cvičení
8) Technická složka tréninku
a)
Cvičení z hlediska fází nácviku pohybových
dovedností
b)
Užité metody pro technickou přípravu - metody celek
– část, koncentrace – disperse a manipulace se zatížením
c)
Technická příprava z hlediska struktury TJ
9) Prostředky a formy zotavení
a)
Užité prostředky zotavení
b)
Podíl zotavných procesů v průběhu TJ
c)
Dynamika průběhu SF v době zotavení
10)
Struktura tréninkové jednotky
a)
Poměrové zastoupení jednotlivých částí tréninkové
jednotky z hlediska obsahu
b)
Skladby cvičení v tréninkové jednotce (z hlediska
CNS, energetických zdrojů a míry specifičnosti)
c)
Sociálně interakční formy v TJ (hromadná,
skupinová, individuální, jiná)
d)
Psychické zatížení v TJ (emoční, kognitivní, volní)
e)
Dynamika SF z hlediska struktury TJ
11)
Typologie trenéra
a)
Role trenéra
b)
Osobnost trenéra (typologický přístup)
12)
Motivace sportovců
a)
Vnější a vnitřní motivace
b)
Konflikty, frustrace, stres
13)
Verbální komunikace trenér – sportovec
a)
Struktura komunikace (příkazová, informativní,
motivační ap. struktura)
b)
Frekvence a rozsah komunikace
c)
Reakce sportovců na komunikaci (pozitivní,
negativní, neutrální, bez reakce)
d)
Směřování komunikace (jedinec, skupina, družstvo)
14)
Nonverbální komunikace trenér – sportovec
a)
Struktura komunikace
b)
Frekvence a rozsah komunikace
c)
Reakce sportovců na komunikaci (pozitivní,
negativní, neutrální, bez reakce)
d)
Směřování komunikace (jedinec, skupina, družstvo)
15)
Diferenciace tréninku z hlediska věku, výkonnosti a
specializace sportovců
a)
Struktura TJ z hlediska diferenciace
b)
Diferenciace z hlediska formálních a neformálních
skupin
c)
Diferenciace z hlediska věku, výkonnosti či pohlaví
sportovců
d)
Diferenciace z hlediska specializace sportovců
Pozn.: při zpracování seminární práce nezapomínejte na formální náležitosti, včetně přehledu použité literatury; písmo: Times New Roman 12, řádkování 1,5. Doporučuji prostudovat osnovu pro zpracování odborného textu (Tilinger, P. a kol. Pedagogické a odborné praxe v tělesné výchově a sportu. Praha: Karolinum, 2009) a dále ukázky zpracování seminárních prací
Tilinger, P. a kol. Pedagogické a odborné praxe v tělesné výchově a sportu. Praha: Karolinum, 2009.
Vyhláška pro studenty III. r. TVS bc. kombinovaného studia
Odborná praxe I.
Součástí studijních požadavků III. ročníku oboru TVS bc. kombinované studium je absolvování odborné praxe ve sportovních klubech, nebo tělovýchovných zařízeních.
Požadavky odborné praxe I. jsou v souladu se skripty Tilinger, P. a kol. Pedagogické a odborné praxe v tělesné výchově a sportu. Praha: Karolinum, 2009) pro kombinované studium upraveny následujícím způsobem:
1. zvolte si jedno z témat uvedených ve skriptech (str. 11 – 17)
2. vypracujte projekt sledování
3. individuálně absolvujte 6 hospitací různých sportovních odvětví (doporučujeme zvolit si tréninkové jednotky různé výkonnosti, věku i pohlaví)
4. z každé hospitace zpracujte hospitační záznam na předepsaný formulář (skripta str. 77)
5. krátká seminární práce v souladu s pokyny ve skriptech (str. 11 – 17)
6. všechny výše uvedené dokumenty odevzdejte nejpozději do konce zimního zkouškového období (tzn. do 17. února 2012) výhradně v tištěné formě na sekretariát KPPD (pí. Sloupová, tel.: 22017 2062)
V případě jakýchkoliv nejasností mne kontaktujte v konzultačních hodinách (pondělí 12:00 – 13:00 hod.), případně e-mailem (email@jirisuchy.cz)
Podrobné pokyny pro odbornou praxi I. jsou uvedeny ve skriptech Tilinger, P. a kol. Pedagogické a odborné praxe v tělesné výchově a sportu. Praha: Karolinum, 2009. V této publikaci jsou rovněž nezbytné materiály k dokumentaci a hodnocení praxe.
29. září 2010
PhDr. Jiří Suchý, Ph.D.